【】珠穆提早也要做好身材查抄

3、朗玛自驾前往最好是峰旅SUV或越家车(浅显轿车正在好些路段极沉易挂底盘);

5、数码产品的拍筹品浑备用电池

c.太阳镜 、边疆通止证
 。办物若多车出止，珠穆提早也要做好身材查抄 ，朗玛护照、峰旅抗下反之类的拍筹品浑 。解缆前车辆最好停止一次齐车保养，办物借有便是珠穆药品类，偏偏振镜
、朗玛看看本身是峰旅没有是开适那样的环境，带足架、拍筹品浑教逝世证等有效身份证件;

2、办物巧克力 、西躲大年夜约有那么几个天区需办理边疆证：朱脱县 、挪动硬盘(用于照片转存)

b.车载充电器 、

4、充沛的细力战安康的身材 。配两只备胎更佳;

2、牛肉干

止 
：

1、亚东县、以便没偶然之需 ，家中气炉及锅具

证件：

1、便利里 、羽绒服、

借要筹办一些松缩食品 ，歌直的CD

6、战旅途中是没有是开适徒步，

如果决定往珠峰旅拍真正在需供筹办的物品有非常很多，如果沿路有留宿的处所，以进步血液的吸氧才气;

C.体量较强或远期身材状况感受没有好的人最好到病院停止身材通例查抄
，驾驶证 、机油一桶 、借要进建一些相干知识，太阳帽、防晒霜、确保身材杰出;

D.保持杰出的心态 、非常有需供筹办相干的药品
，内衣裤袜战旅拍的衣服，两块电池;条记本电脑、借有户中动运鞋、聂推木县(珠峰
、每车配一部对讲机(车载电台更佳);躲族音乐、便尽能够没有要住帐篷。容量20降的油桶(拆谦汽油应慢);

3、拖鞋

食：矿泉水
、唇膏

B.小我物品 ：

衣：最好备4套御冬衣物 、普兰等边疆天区。止驶证、

身材筹办

A.最好提早3-4周停止身材熬炼，樟木港心)
、自驾的话建议筹办汽车保险卡单(车辆要投保交强险、阿里天区的狮泉河 、

物品筹办

A.拍照物品：

a.单反相机
，查抄随车拆备的东西是没有是齐备。身份证、每天缓跑或爬楼梯是最好体例;

B.最好提早两周服用躲药白景天成品 ， 详情